Snooze-Taste verboten! – Anleitung zum perfekten Aufwachen:

Wie seid ihr heut Morgen aus dem Bett gekommen? Gar nicht?! Während die Einen sich wie nach durchzechter Nacht zur Arbeit schleppen, sind Andere Tag für Tag das blühende Leben. Was machen die einen falsch, die anderen besser? – Sandra Schiewach von der SHAPE sagt: Es kommt ganz auf das richtige Morgen-Ritual an!“ – Die gute Nachricht: Jeder kann diese Rituale lernen.

 

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