Ernährung am Arbeitsplatz

Zu wenig Zeit zum Essen, keine gesunde Alternative in der Kantine und die ewige Verlockung durch Süßigkeiten. Im Alltagsstress kommt ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz leider oft zu kurz. Das hat eine aktuelle, repräsentative Umfrage der Krankenkasse BKK Mobil Oil unter Vollzeitbeschäftigen ergeben. So isst fast die Hälfte der Befragten häufig gerademal ein Sandwich oder ein Brötchen in der Mittagspause. Wir sagen dir, worauf es bei gesunder Ernährung ankommt und wie sie sich am besten in den Arbeitsalltag integrieren lässt.